Uzman Psikolog Aybüke Polat
Klinik Psikolog | Online Terapi
Psikoterapi sürecini, bireyin kendini anlama ve içsel dengeyi yeniden kurma yolculuğu olarak görüyorum. Her danışan benzersizdir; bu nedenle yaklaşımım da her bireyin gereksinimlerine, kişilik yapısına ve yaşam öyküsüne göre şekillenir.
Psikoterapiye olan ilgim, insanın iç dünyasını hem bilimsel hem de manevi yönleriyle anlamaya duyduğum meraktan besleniyor.
Terapi sürecinde etik çerçeve içerisinde güvenli bir alan, empatik bir anlayış ve bilimsel yöntemlerle ilerliyorum. Modern psikolojinin yöntemlerini, İslam düşüncesinin insan tasavvuru ve ahlak anlayışıyla birleştirmeyi önemsiyorum.
Hakkımda
Bireysel Psikoterapi
Aile Danışmanlığı
Terapi sürecinde; Birey Odaklı Terapi’nin koşulsuz kabul, empati ve özgünlük ilkelerini temel alırım. Ayrıca Varoluşçu yaklaşımdan, insanın özgürlük, sorumluluk ve yaşam anlamı üzerine düşünmesini destekleyen kavramlardan yararlanırım. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Farkındalık temelli yaklaşımlar ise duyguların düzenlenmesi, düşünce süreçlerinin fark edilmesi ve davranış değişiminin sürdürülebilir kılınmasında rehberlik eder.
Terapi süreci, danışanın kişisel değerleri, kültürel bağlamı ve inanç sistemiyle tutarlı biçimde yapılandırılır. Bu yaklaşım, hem etik ilkelerin hem de bütüncül psikolojik değerlendirmenin temelini oluşturur.
Amacım, danışanın içsel kaynaklarını fark etmesini ve yaşamında daha uyumlu, anlamlı ve dengeli bir varoluş biçimi geliştirmesini desteklemektir.
Bilimsel bilgiyle insani duyarlılığı birleştiren bir anlayışla, terapötik ilişkiyi güvenli, saygılı ve dönüştürücü bir alan olarak inşa etmeye özen gösteririm.
